#21 Världsmästare i tyngdlyftning! // Gäst Karin Nylén

Karin började med tyngdlyftning vid 42-års ålder. Något som många tänker kanske är omöjligt. Idag tävlar hon på elitnivå och har inga planer på att sluta med det! 💪🏽🏋🏻‍♀️

 

Vi pratar bla om hur man ska acceptera sin kropps prestationer, mindset, att våga testa något du inte gjort innan och så lite kost såklart. ✨

Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna/

StarkKvinna Träningsdag evenemang: https://www.facebook.com/events/1184377972320437

Anmälan:  https://docs.google.com/forms/d/15_oA7bFXO3rT0DR5ZITCx6JzfpgzKM-jsSyvENy3Bg0/viewform?edit_requested=true&fbclid=IwAR1RdMWAMvZmbI-_xHODxie-9-lmXYQftZxcxorvBlMUNvDdyanVWgNx3xU 

Vid frågor maila ebba@crossfit162west.se eller cornelia@crossfit162west.se

 

Lyssna på dagens avsnitt nu på Spotify! 🤍