#51 Hälsa & viktnedgång hör inte ihop

I avsnitt 51 så hänger vi i Cornelias vardagsrum och pratar om just att hälsa och viktnedgång inte behöver höra ihop. Vi kommer in på att hälsa är så mycket mer än hur vi tränar och vad vi äter utan vi måste tänka i större. Hur är sömnen😴, hur mår vi i själen, hur är livet i allmänt? 

När är vi egentigen hälsosamma? En stor fråga som ni gärna får hjälpa oss hitta svaret på. Trevlig lyssning 🤎

 

✨ Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna 

 

✨ Vid frågor maila ebba@starkkvinna.com eller cornelia@starkkvinna.com