#63 Kan din PMS vara PMDS? //Gäst Helena Kopp Kallner

I avsnitt 63 av Stark Kvinna Podcast pratar vi med forskaren och överläkaren Helena Kopp Kallner.

✨

Dagens ämne är PMS och PMDS. Vad är det egentligen som händer i kroppen när vi har PMS? Vad är PMDS och vilka symptom får man då? Hur kan våran träning påverkas av PMS och borde vi lägga upp våran träning på något särskilt sätt när det kommer till våran menscykeln?

Det och mycket mer i dagens avsnitt!

✨

Hoppas ni får en fin lyssning. 

 

 

✨ Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna 

 

✨ Vid frågor maila ebba@starkkvinna.com eller cornelia@starkkvinna.com