76 Tio veckors träning blev till tre år // Gäst Charlotta Lanthén

Från att tycka att CrossFit är en korkad idé som bara hetsiga träningsmänniskor ägnar sig åt, till att nu spendera flera dagar i veckan i ”CrossFit-boxen” tillsammans med familjemedlemmar och nyfunna vänner. 🥰

 

Charlottas plan var egentligen att bara träna i 10 veckor på CrossFit 162 West medans hennes son gjorde sin hockey-fys på samma gym. Men av flera anledningar blev det inte så…

 

När hon först började kunde hon knappt lyfta 8kg, idag lyfter hon 100kg mer! Och nya mål sätts hela tiden. Hon har både hunnit riva av Stockholm Marathon och lärt sig att stå på händer! ✨💯

 

Men det viktigaste för Charlotta är att vara en bra förebild för sina barn, och att visa att allt går om man vill. Hennes motivation och driv visar att allt går om man vill, och är inte det något att visa för sina barn så vet vi inte vad… 🤍

 

Lyssna på hennes berättelse om hur tio veckor blev till 3 år, and still counting…