#79 BONUSAVSNITT - CrossFit blev vår räddning.

I detta avsnittet spinner vi vidare på avsnitt 77 där vi gästades av Docent Klara Edlund och PhD Solfrid Bratland-Sanda som pratade om den senaste forskningen inom träning som behandling mot ätstörningar.

Vi delar med oss av våra egna erfarenheter inom matproblematik och överdriven träning. Cornelia delar med sig om hur hennes tidigare strikta tänk kring mat och träning ledde till en ätstörning och hur den med tiden "bytte skepnad". Ebba pratar om hennes tankar om den pågående graviditeten och hur det känns kopplat till hennes tidigare upplevelser med matproblematik. 🤎

Detta är helt enkelt ett väldigt personligt avsnitt där vi kanske kan hjälpa andra genom att dela vår story. 

Hoppas ni får en bra lyssning 🤎

 

✨ Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna 

 

✨ Vid frågor maila ebba@starkkvinna.com eller cornelia@starkkvinna.com