#13 Prestationsångest // Gäst Maya Parnevik

”Du är inte dina prestationer”. 

 

I avsnitt 13 pratar vi med Maya Parnevik om prestationsångest. Något som många säkert kan känna igen sig i. 

För Maya var prestationsångesten hög under skoltiden, och nu berättar hon om varningssignaler och hur hon tog sig ur det med hjälp av träning. ✨

 

Maya är bara 21 år, men så klok och insiktsfull. Det spelar ingen roll hur gammal du är, prestationsångest kan uppstå i vilken ålder eller form som helst och det är aldrig försent att ta sig ur det och bygga upp sin självkänsla. 🤍

 

Avsnittets ledord blir ”du är inte dina prestationer”, som Maya så fint säger det. 

 

Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna/

 

Vid frågor maila ebba@crossfit162west.se eller cornelia@crossfit162west.se