#9 Kroppens förändring del 2 // Gäst Anki Grannas, en av Sveriges mest vältränade 55-åringar!

I dagens avsnitt ringer vi upp Anki som även är Cornelias mamma.

 

Vi pratar om hur hon ser på sin kropp i och vad andra har sagt om hennes kropp (!?).

 

Anki är en av Sveriges mest vältränade 55-åringar! Hon har tävlat i flera CrossFit-tävlingar och dessutom vunnit CrossFit Open i Sverige i hennes åldersgrupp!

 

Det kan vara både mentalt och fysiskt svårt att fortsätta träna och acceptera att sin kropp blir äldre. Lyssna på dagens avsnitt med Anki Granaas 🤍

 

Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna/

 

Vid frågor maila ebba@crossfit162west.se eller cornelia@crossfit162west.se

 

Länk till Stark Kvinna workshop 13/3: https://facebook.com/events/s/stark-kvinna/1322773688176052/